골다공증에좋은음식1 골다공증 증상과 좋은식습관에 대하여~ 1. 골다공증이란?골다공증(骨多孔症, osteoporosis)은 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 약해져 골절 위험이 증가하는 질환입니다. 특히 중장년층과 폐경 후 여성에게 많이 발생하며, 한의학에서는 신장(腎)의 기운 부족과 혈(血)의 순환 문제로 인해 골다공증이 발생한다고 봅니다.2. 한의학에서 본 골다공증의 원인한의학에서는 골다공증을 신장의 허약(腎虛)과 관련이 깊다고 보고 있습니다.① 신허(腎虛) – 신장의 기운 부족신장은 뼈의 건강과 밀접한 관련이 있으며, 신장의 기운이 약해지면 뼈가 약해지고 골다공증이 발생주요 증상: 허리와 무릎이 시큰거림, 쉽게 피로함, 치아가 약해짐② 혈허(血虛) – 혈액 부족으로 뼈 건강 악화혈액이 부족하면 뼈 조직에도 충분한 영양이 공급되지 않아 뼈가 약해짐주요 증상: 안색.. 2025. 1. 24. 이전 1 다음